SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • co po ACT??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie skonczylem 6 tyg. ACT i nie wiem jaki typ treningu teraz wybrac, moim celem jest spalenie tłuszczu ile powtorzen i ile serii robic na okreslone parie miesni??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2005-10-08 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jaki zestaw ćwiczeń mięśni brzucha bez ciężarów polecacie ostatnio czytałem trochę o 6weidera podobno jest dobrym zestawem ćwiczeń co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-03-22 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki waszym zdaniem jest najlepszy preparat witaminowy (uwzgledniajac cene). Co myslicie o Ionto Vitalmaxa ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2005-09-18 15:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1, Muay Thai w Poznaniu

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam, jaki klub polecacie w temacie K1, Muay Thai w Poznaniu lub bliskiej okolicy? Zastanawiam się nad Pretorium, widziałem, że jest też sekcja MT w Gracie Barra.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-08-31 20:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki prop teraz jest najbardziej pewny?????????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-10-22 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pomoze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki według was jest najlepszy gainer albo jaka odzywka żeby zrobić masę w miarę szybko co proponujecie?? pozdro z góry dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-02-02 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WF / inny wysilek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jaki posilek polecacie po ciezkim wysilki typu mecz/bieganie? Widzialem gdzies, ze dobra jest dextroza 1g/kg masy ciala z woda. Cel: masa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-08-09 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser żółty (białko) ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy białko w serze żółtym jest wartościowe? Np 1 plasterek sera (25g) ma mniej więcej 5g bialka zależnie jaki to ser.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2015-04-05 19:56:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Glutation dożylnie i solceseryl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jaki polecacie glutation dozylnie i solcoseryl Jaka jest cena takiej kroplowki. Robił ktoś jakie odczucia po wlewie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2020-07-19 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bulk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam prośbę jaki bulk jest najlepszy...? obecnie kończy mi sie up your mass i zastanawiam sie czy kupić taka sama czy zmienić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-03-13 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chwyt na wyciągu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema jaki chwyt na wyciągu najlepszy na rozbudowe pleców ? bo jest dużo nachwyt do klaty, za kark, podchwyt do klaty, trójkątny itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2016-05-29 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakas dluzsza przerwa w wakacje?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moje pytanie jest takie czy cwiczycie rowniez w wakacje, czy macie przerwe - jesli tak to przez jaki okres czasu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2007-02-21 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa , redukcja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, chciałem się dowiedziec przez jaki okres czasu robi się masę ? jest to jakoś określone ? czy dopóki się nie zatrzyma waga ? i ile czasu robi się redukcję ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-09-17 17:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla znawców

    Temat
    Piłka Nożna

    czy trening "tabata" jest odpowiedni dla 14-latka???? i ile razy go w tygodniu móglbym trenować??? i przez jaki czas??? Bardzo prosze o odpowiedź

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-06-28 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon-pewniaki

    Temat
    Doping

    jaki bold na dzień dzisiejszy jest pewny?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-08-24 23:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalaczpolecacie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcialbym abyscie poradzili mi jaki spalacz jest dobry.nie chce jakiegos mocnego.raczej chodzi o te lajtowe.typu thermo stim lub thermo speed extreme.cos w tym stylu.ktory poleciacie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2012-10-01 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer i ogólnie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie, jaki gainer jest najlepszy + jakie suple do tego? Na siłke chodze 5x w tygodniu, mam wzrost 186 waga 63, chciałbym jak najszybciej przytyć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-11-09 22:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Trec

    Witam. Mam pytanie. Jaka jest wg. was najlepsza kreatyna i jeśli możecie napiszcie jaki najlepszy jablczan a jakie mono Dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2012-05-30 21:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byscie radzili

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie czy jest jakis trening odpowiedni dobrany do nitrobolu ? raczej nie ale warto zapytać jeśli nie to jaki byście proponowali mój cel to masa i siła

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2008-05-16 22:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Nitrox(megabol)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym zaczac cykl cm3 360 caps + nitrox 30 saszetek. W jaki sposob to dawkowac ? i czy to polaczenie jest dobre , z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-04-26 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)